Hay una Ciencia general llamada COGNITIVA. Creo que nos puede servir a todos, trata de los siguientes cinco puntos:
1.Principios universales. 2. Manejo de la energía vital. 3. Atractores Mentales. 4. Percepción y subjetividad. 5. Ejercicios cognitivos.

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Recibimos unos estímulos de fuera, e inmediatamente los maquillamos con nuestras creencias. ¿Por qué no aceptamos algo nuevo?
“La Caverna en la República” (res pública = cosa pública) la ideó el filósofo griego Platón. Decía: En una cueva hay 5 personajes atados frente a una pantalla viendo un mundo oscuro de sombras. Uno de ellos se separa, se va al mundo real, exterior, vuelve y les cuenta a los atados en la cueva, cómo es AFUERA. Los atados de la cueva no le creen. Sin embargo, aquel era el Iluminado, el que había recibido la verdad. Pero era difícil que los otros le creyeran.
Hubo desarrollos de la conciencia social: ¡Devorar al otro para adquirir su haber! Luego vino “la ley del más fuerte”… Todo en continuo cambio y continua transformación. Es necesario que veamos una nueva realidad porque la vida no es como hemos creído que era, como creemos que es.
Cómo estamos ahora, a que vamos, en qué y en quién creemos. Creo que debemos gritar SOS: “Save our souls” como gritaban mientras se hundía el barco “Titanic”: ¡Salvad nuestras almas! 
Pero tenemos que salvarnos a nosotros mismos. Sobre todo ahora con motivo de la Segunda Votación. ¡Será que tendremos que migrar de Colombia, pues si sale un confuso, esto se llamará Combolia!
Cada uno crea su realidad. Nunca existirán dos seres humanos con igual punto de vista. Que eso nos quede totalmente claro. Y que si alguien en alguna forma afecta una persona, afecta su medio..
Es necesario que nadie intente hacer el mal, que nadie intente hacer cosas como imponer sus puntos de vista por la fuerza.
Cómo: Hagamos el ejercicio de un minuto al día para ejercer nuestro control: 1° Poner atención a lo que pasa en nosotros. 2° ¡Lo más importante es respirar! 3° Y no solo aire, sino algo que nos conecta con todo, es energía, es acompañar la respiración pensando en ella. 4° Cada estado de ánimo tiene un ritmo diferente, si transformamos nuestra respiración obtendremos paz y armonía.
Si ponemos nuestras cabezas arriba, cambia nuestro estado de ánimo. Lo mismo pasa con la sonrisa, que genera químicos benefactores. En cambio, un gesto de desagrado genera químicos nocivos.  Ensayemos a sostener un lápiz con la boca y sentiremos los diversos juegos de nuestros músculos.
En la mente hay 3 tipos de pensamiento: Pasado (juicios), Futuro (fantasía). Y el corto presente: la vida y la crítica actual. Es necesario ejercer control sobre nosotros mismos: ¡No podemos entregar control remoto de nuestras vidas a nadie!

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Con la furia uno se enferma. Hay que expresarla pero con mesura, no debe encasillarse. 
¡Cada vez que tengo un pensamiento negativo así no sea hacia mí, sino hacia otro, se bajan las energías de todos!
¡Hay que mantener una observación consciente, de nuestro mundo interno y también del mundo externo, y ahora se suman el mundo de la política y el mundo del computador! ¡Y lo peor es que estos dos se juntan! 
Pensamientos, sentimientos, emociones, sensaciones, naturaleza interior, relaciones, circunstancias, dificultades, satisfacciones, naturaleza superior, dan un total de LIBERTAD MENTAL.
Hay que desarrollar nuestro Observador y mantener la mente en el presente, para que no nos trague la tierra.